安岳县股票配资

银河配资

很有营养的3种食物,淡化色斑,活血抗衰,好处多多!

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银河配资很有营养的3种食物,淡化色斑,活血抗衰,好处多多!

玉米

真的很不错的一种粗粮,看以前人们都比较喜欢吃这种粗粮,而且玉米含有大量的硒和镁元素,镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,还有就是玉米中含有谷胱甘肽,能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外。

紫玉米

紫玉米是一种天然品种,只是由于种植数量少价格贵,所以很多人没吃过而已。紫玉米含有花青素、玉米黄素和叶黄素等抗氧化成分,花青素能够增强人体细胞黏着力,增强毛细血管的弹性、降低其脆性和渗透性。此外花青素还具有强大的抗氧化能力,能够有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抵抗氧化、延缓衰老。而且钙、锌、铁等矿物质含量更高,口感也比较甜,不管老年人还是小朋友都可以吃。

藏红花

喝藏红花可及时调节内分泌,消除因内分泌失调引发的色斑,缓解色素在肌肤上的沉淀,使面色恢复正常。服用藏红花能活血养血,将身体所需要的水分、氧气、营养快速的运达到每一个细胞,对治疗子宫肌瘤有辅助治疗功效。


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